Novinky

Prevencia pred nachladnutím a chrípkou s Metabolic Balance

Stiahni si e-Book Stiahni si E-BOOK s úryvkami z Kuchárskej knihy 📢 Náuka o potravinách & Kuchárska prax 🍽️ Obsahové látky vo výžive & praktické rady z kuchyne 🔹 Prírodné potraviny = všetko, čo zdravé telo potrebuje 💚 🔹 Prírodné potraviny obsahujú všetko, čo zdravé telo potrebuje 💚 📖 Stiahnite si e-BOOK a objavte tajomstvá …

Prevencia pred nachladnutím a chrípkou s Metabolic Balance Read More »

Náuka o potravinách

Stiahni si e-Book Stiahni si E-BOOK s úryvkami z Kuchárskej knihy 📢 Náuka o potravinách & Kuchárska prax 🍽️ Obsahové látky vo výžive & praktické rady z kuchyne 🔹 Prírodné potraviny = všetko, čo zdravé telo potrebuje 💚 🔹 Prírodné potraviny obsahujú všetko, čo zdravé telo potrebuje 💚 📖 Stiahnite si e-BOOK a objavte tajomstvá …

Náuka o potravinách Read More »

cakry

Čakry a ich uplatnenie v každodennom živote

Na čo pomyslíte, keď počujete slovo „čakra“? Možno viete, ako sa jednotlivé čakry volajú, akú majú farbu a kde sa nachádzajú. Snáď dokonca viete, za čo každá z nich zodpovedá. To znamená, že máte určité informácie o energetickom systéme človeka. Ako ale tieto znalosti uplatniť v reálnom každodennom živote? A ako s nimi pracovať aby …

Čakry a ich uplatnenie v každodennom živote Read More »

Vplyv emócií na zdravie – pozitívne myslieť nestačí

„Ľudia si myslia, že ak budú myslieť pozitívne, začnú sa diať pekné veci, ale všetko prebieha podľa zákona polarity a zákona rezonancie. Čím viac zdôrazňujete svetlo a myslíte pozitívne, tým väčší priestor pre tieň vytvárate.“ autor Rüdiger Dahlke Práve na túto tému som nedávno hovorila s pani redaktorkou z Markízy relácie REFLEX. Hovorili sme o …

Vplyv emócií na zdravie – pozitívne myslieť nestačí Read More »

Ako si užiť Vianoce bez výčitiek a priberania 🎄 Praktické tipy

Doprajte a vychutnajte si sviatočnú večeru bez výčitiek!  Vianočné sviatky nemusia znamenať nárast hmotnosti, ak zohľadníte niekoľko jednoduchých zásad. Tu je návod, ako si dopriať, a pritom ostať vo forme   Inšpirujte sa štedrovečerným menu   a´la  Metabolic Balance®    Vianočné menu a inšpiračné recepty Striedmosť na tanieri Nemusíte si odopierať tradičné jedlá, stačí sa riadiť pravidlom …

Ako si užiť Vianoce bez výčitiek a priberania 🎄 Praktické tipy Read More »

Ako súvisí stres s nadváhou alebo vicserálnym (brušným) tukom? Okrem stravy je trvalý stres je jednou z hlavných príčin nadmerného vnútorného brušného tuku.

Obvod pása, stres a ako to spolu súvisí

V podstate nie je možné telesný tuk sám o sebe opísať ako zlý, pretože hrá dôležitú úlohu v organizme. Tukové tkanivo produkuje hormóny, je zdrojom energie a tiež ovplyvňuje funkcie mozgu, pečene, pankreasu a v neposlednom rade aj imunitný systém. Dospelý človek má medzi 40 a 120 miliardami tukových buniek – čím väčší je obvod …

Obvod pása, stres a ako to spolu súvisí Read More »

Večera a chudnutie

Vychutnajte si večeru

Mnohí začnú v rámci chudnutia vynechávať večeru. 🍎 Je to správna cesta ? Kedy je ideálny čas na večeru? Môže aj večera zlepšiť alebo naopak zhoršiť spánok? Poradí nutričná poradkyňa Katarína Grich

Scroll to Top
Napíšte mi Zavolajte mi