Na toto domáce arašidové maslo potrebujete len dve ingrediencie a 10 minút času. A keďže chutí naozaj fantasticky, nie je dôvod stále kupovať hotový výrobok. Ingrediencie:300 g arašidov, nesolených1 štipka kryštálovej soli1 mixér1 gumená škrabka alebo 1 palička1 uzatvárateľný pohár (zaváranie) Druh orechov možno variovať, výborné sú aj lieskové orechy! Video » Domáce arašidové maslo …
Na jednu porciu:1 porcia orechov a semienok (tekvicové a slnečnicové semienka ale aj mandle- nasekané) / 1 porcia zeleniny (malé cuketky, kaleráb) / Soľ / 50ml zeleninového vývaru Postup: Panvicu bez oleja zohriať a opiecť semienkovú zmesZeleninu umyť, očistiť a nakrájať na centimetrové kolieskaPanvicu zohriať a zeleninu 3min opiecť. Zaliať zeleninovým vývarom a ďalšie 3min …
na jednu porciu 1 porcia semienkovej zmesi / 1 porcia zeleniny (zelené fazuľky, olivy) /soľ / čierne mleté korenie / 1 strúčik cesnaku / 1 vetvička rozmarínu Fazuľky umyť, očistiť a 10min v slanej vriacej vode povariť. Scediť a okoreniť soľou cčernym korením a balsamicom Medzitým cesnak očistiť a nasekať. Panvicu zohriať a semienkovú zmes …
Pre jednu porciu 1 porciu zeleniny (pak-soi, karotka)1 porcia mango2 PL minerálky1 PL balsamicoSoľ, čierne mleté korenie1 porcia semienkovej zmesi1 PL pažítky (PL-polievková lyžica) Pak-soi umyť a očistiť, karotku očistiť a nakrájať na jemné pásiky Dužinu z manga vybrať a polovicu na jemné pásiky nakrájať, ostatok mixovať s minerálkou, balzamicom, soľou a korením. Pak-soi a …
100 g semienková zmes (slnečnicové a tekvicové), 75 g horkej čokolády, trošku kokosového oleja, vanilka Semienkovú zmes na suchej rozohriatej panvici opiecť a nechať vychladnúť. Kúsky čokolády roztopte vo vodnom kúpeli, vmiešajte kokosový olej, vanilku a semienka. Na plech vyložený papierom na pečenie, položte s 2 malými lyžicami malé guľôčky a nechajte vysušiť/stuhnúť. Tip: Môžete …
Muffin- koláčik zo semienkovej zmesi (zmes zŕn, ražný knäcke + jablkové čerstvé pyré) pomixovať dohromady a dochutiť škoricou +vanilkou. Vyjdú z toho 2 veľké muffiny. Môžte si urobiť 3 porcie naraz (mám 6-formu), a na ďalši den si muffiny zohrojem na toastovači.
Ingrediencie na jednu porciu:1 porcia mandlí a slnečnicových semienok, ½ ČL škorice, štipku kakaového prášku, 1 veľké jablko Na prípravu mandelády, namočte semienka a mandle na noc do studenej vody. Na druhý deň vodu zlejte. Semienka mixujte spolu so škoricou a kakaom.Jablko umyť a zbaviť jadierok (najlepšie vypichnúť). Zohrejte vodu v hrnci a jablko v …
Ingrediencie: Hrnček cez noc namočených bio mandlí 1 bio pomaranč Asi 1/5 hrnčeka agávového alebo ďatlového sirupu (alebo podľa chuti) Mletý klinček Mletý kardamón alebo môžete koreniť napr vanilkovým strukom alebo obyčajným perníkovým korením Postup Mandle olúpte (ak nie sú lúpané) pomeľte na jemno alebo posekajte najemno v nožovom mixéri. Z chemicky neošetreného pomaranča olúpte …
Ingrediencie: 100 g semienková zmes (slnečnicové a tekvicové), 75 g horkej čokolády (alebo v prísnej fáze kakaový prášok), trošku kokosového oleja, vanilka Postup: Semienkovú zmes na suchej rozohriatej panvici opiecť a nechať vychladnúť. Kúsky čokolády/kakaa roztopte vo vodnom kúpeli, vmiešajte kokosový olej, vanilku a semienka. Na plech vyložený papierom na pečenie, položte s 2 malými …
webdesign by Melon agency
